Skip to main content

DIE NEUE ART DES AUSSTEIGENS

FREIHEIT
BEGINNT HIER

Drück die Pausentaste und gönn Dir Freiheit. Sich fallen lassen. Sich intensiv wahrnehmen. Gemeinsam zu schweigen. Sich in der Natur erleben. 
Komm mit mir auf eine innere Reise und lass Deinen Gedanken ihren Lauf.  Gib Verantwortung ab. Genieße die Zeit mit Dir selbst in der Sicherheit einer kleinen Gruppe.

Die    bergauszeiten bieten die wunderbare Gelegenheit, im Schweigen zu gehen und sich in der Stille (wieder)zufinden. Anders als in einer klassischen Wandergruppe, in der durch Reden Ablenkung geschieht, wird bei uns im Gehen der Moment achtsam wahrgenommen. 

Gerne dürfen sich Reden und Stille dem eigenen Empfinden anpassen und jederzeit der Gruppe signalisiert werden. 

​Komm mit und erlebe diese Auszeit in den Bergen mal ganz anders. Auf geht's...


"VIELE WEGE FÜHREN ZU UNS SELBST. EINER GEHT ÜBER DIE BERGE"

UNSERE KERN-ELEMENTE...

Gemeinsamer Morgenimpuls 

Aufmerksamkeitsspaziergänge 

Abschnitte "Gehen im Schweigen" und meditatives Gehen

Tagesabschluss

Austausch in der Gruppe

Spirituelle Impulse

LEISTUNGSNIVEAU

Die  bergauszeit gibt es in verschiedenen  Konditionsanforderungen, die sich deutlich voneinander unterscheiden. Welche Tour Deinem konditionellen und bergtechnischen Niveau entspricht, kannst Du bei den jeweiligen Tour-Daten erfahren. 

Oder Du rufst  
mich kurz unter 08143999534 an!

Sabine - 42 Jahre - Tour 2 - 2023

Der Auftrag, am Beginn der Wanderung einen belastenden Gedanken symbolisch am Berg abzulegen, war sehr hilfreich. Er liegt immer noch dort.

Alex - 46 Jahre - Tour 2 - 2023

Das unterstützende Gemeinschaftsgefühl war von Anfang an spürbar und Petra ist eine exzellente Improvisations- Managerin am Berg.

Katrin - 38 Jahre - Tour 1 - 2024

Da das Wetter recht wechselhaft war, zeigte sich Petra´s Flexibilität und Organisationstalent neben ihrer einfühlsamen Art, als sehr hilfreich. Egal wie viele dunkle Wolken am Himmel aufgezogen sind, Petra hatte die Situation und die Gruppe im Blick. 

Adele - 51 Jahre - Tour 1 - 2024

bergauszeit - Ich habe 4 Tage nicht über die Arbeit gesprochen... Gut so.

Alex 42 Jahre - Tour 2 - 2023

Die bergauszeit schenkte mir einen klaren Kopf, Besinnung aufs Wesentliche, Friede und Ruhe in und mit mir... in einer Gemeinschaft netter Menschen. Auftanken beim Gehen in der Natur - nur Zeit für mich!

Lisa - 62 Jahre - Tour 1 - 2024

Die Natur, die Ruhe, die täglichen körperlichen Anforderungen, Meditationsimpulse, besondere Kraftplätze und die Möglichkeit auch Zeiten in Stille zugehen, brachten mich in diesen Tagen näher zu mir selbst.

WÄHLE DEINE    BERGAUSZEIT

DEINE ENTSCHLEUNIGUNG BEGINNT HIER

BERGAUSZEIT 1 |
MAI 2024

MEDITATIONSWEG "BLAUES LAND"
AMMERGAUER ALPEN

Diese    bergauszeit ist eine besondere Mischung aus vorgegebenen Meditationswegen und selbst sorgfältig ausgewählten Wegen sowie Tagesetappen. Diese führen uns zunächst durch das Blaue Land. Die Region verdankt ihren Namen bekannten Künstlern wie Franz Marc und Wassily Kandinsky. Eine schöne Inspiration für den weiteren Verlauf durch den Naturpark der Ammergauer Alpen. 

BERGAUSZEIT 2 |
SEPT 2024

QUER DURCHS KARWENDELGEBIRGE

Eine Traumtour im Herzen des Alpenparks Karwendel. Wir wandern einmal quer von West nach Ost durch das Karwendelgebirge. Daher wird diese Tour auch Karwendel Durchquerung genannt. Dabei bleiben wir durchgehend unter den steilen Scharten und Gipfeln, für die das Karwendel bekannt ist. Es begleiten uns stets garantiert tolle Landschaftsausblicke. Diese Tour zählt zu den "leichtesten" Hüttenwanderungen, ohne alpine Schwierigkeiten.


BERGAUSZEIT 3 |
OKT 2024

INNEHALTEN  IM  VORALPENLAND

Diese    bergauszeit ist für Interessierte gedacht, die gerne in der Natur sind, jedoch nicht über viele Stunden gehen können. Wir sind an einem festen Ort untergebracht und werden von dort aus Tagesausflüge an besondere Orte im Ammergauer Alpenland unternehmen. Aufenthalte in der Natur beeinflussen uns nachhaltig und wir möchten uns an diesen Tagen dem Zauber und der Kraft der Natur widmen. 

SEEAUSZEIT 1 | SEPT 2024
SEH ICH DEN SEE - BRAUCH ICH KEIN MEER 

Die    seeauszeit sollen dazu dienen, eine kleine Pause vom Alltag zu bekommen um so ein Stück in sich selbst anzukommen. Der Ammersee bietet ideale Voraussetzungen hierfür.
Die Länge der Tagesetappe beträgt insgesamt ca. 12 km, aufgeteilt in 2 x 6 km Etappen mit einer Pause und Brotzeit am Seeufer. Wir gehen stetig am Seeufer unanstrengend und eben entlang. Zurück zum Ausgangspunkt Stegen am Ammersee kommen wir je nach Wunsch mit dem Dampfer oder dem Linienbus.

BERGAUSZEIT 1 | 
MAI 2025

DER ROTE 
​AMMERGAUER 
MEDITATIONSWEG

Auf einer Gesamtstrecke von rund 85 km wandern wir auf dem Meditationsweg in den Ammergauer Alpen. Von der bekannten Wies, der Wieskirche geht es über stille Wege, Schritt für Schritt durch das liebliche Ammertal. Wir gehen vorwiegend in Stille, so dass wir immer mehr in uns ankommen. Körperübungen, Meditationen und spirituelle Impulse begleiten uns jeden Tag. 

BERGAUSZEIT 2 | 
JUNI/JULI 2025

DER LECHWEG - VON DER QUELLE 
BIS ZUM FALL

Der Lechweg steht für moderates Fernwandern in einer alpinen Landschaft. Der schöne Lech, ungezähmt und wild, begleitet uns stets auf der Tour. Mit 125km führt uns der Weitwanderweg vom Formanrinsee bei Lech am Arlberg durch das Tiroler Lechtal und die Naturparkregion Reutte bis zum Lechfall bei Füssen im Allgäu.

Info folgt SEPT 24 

BERGAUSZEIT 3 |
SEPT 2025

INNEHALTEN  IM  VORALPENLAND

Diese ♥ bergauszeit ist für Interessierte gedacht, die gerne in der Natur sind, jedoch nicht über viele Stunden gehen können. Wir sind an einem festen Ort untergebracht und werden von dort aus Tagesausflüge an besondere Orte im Ammergauer Alpenland unternehmen. Aufenthalte in der Natur beeinflussen uns nachhaltig und wir möchten uns an diesen Tagen dem Zauber und der Kraft der Natur widmen. 

Feste Inhalte sind:  

  • geführte Meditationen in der Natur
  • achtsames gehen im Schweigen
  • Aufmerksamkeitssparziergänge
  • Elemente aus dem Waldbaden
  • spirituelle Impulse 
  • Austausch in Gruppen und Alleinsein

Info folgt SEPT 24 

BUCHEN & PACKEN

 ⁣  

PLATZ SICHERN

Gib einfach Deinen Lieblingskurs im Anmeldeformular an und die Rechnung kommt dann bequem per E-Mail.